Recuerde que cada persona tiene un metabolismo distinto por lo que esto va a contribuir a que pueda reducir peso y tallas de forma distinta.

  • Es muy recomendable para evitar dolores de cabeza tomar constante agua.
  • Todas las dietas o tratamientos tienden a bajar el potasio en nuestro organismo por lo que se recomienda consumir alimentos altos en potasio, esto sucede por las constantes evacuaciones ya que usted comienza a tomar más agua.
  • Tener constancia de tomar la semilla correctamente y en sus tiempo le ayudará a poder llegar a su peso ideal más rápidamente.
  • Al igual que durante todos los procesos de quema de grasa es recomendable dejar de consumir harinas, azúcares y refrescos para tener el efecto deseado en menor tiempo.
  • Es altamente recomendable realizar al menos 30 min, de ejercicio al día para ayudar no solo al metabolismo sino evitar el sedentarismo.
  • Aplicar masajes en las zonas de mayor grasa ayuda a removerla y eliminarla más rápidamente del área.